半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)
　漢方では「気」が大切にされて居るが、漢方の精神安定剤の代表的存在が、半夏厚朴湯で有る。精神不安定で、色々と訴えが多く、喉から胸に何か支えて居る様な感じが有る様な人に用いる。此の様に喉に支える感じが取れ無い、何か詰まって居る感じがすると言うのを咽中炙臠(インチュウシャレン)とか、梅核気(バイカクキ)とか言う。喉に焼き肉(炙臠)が詰まった感じ、或いは梅の種が喉に詰まった様な感じを意味する。
　　平素胃腸が弱く、時に動悸、目眩、吐き気を伴う事も有る。不安神経症、神経性胃炎、悪阻、咳、嗄れ声、不眠症、神経性食道狭窄症、気管支炎、浮腫、更年期神経症等に良く用いられる。

　膀胱
　小便を一時的に溜めて置く袋を膀胱と言う。最初トイレに行きたいと感じるのは１５０ml位溜まった時で有って、３００〜４００ml位に成ると著しく膀胱が張って来たなと感じる。そして、最高７００〜８００ml位迄意識的に溜める事が可能の様で有る。然も一般に睡眠中は膀胱壁の筋が特に弛むので多量の尿を入れる事が出来る。此に反し、膀胱壁が敏感に成ったり、精神的に興奮したりして居る時には小量でも充満感を覚える。膀胱炎や膀胱結石が在ったり、不安感に襲われたりした時に、排尿回数が多く成るのは此の為で有る。
　膀胱は、粘膜と筋肉及び漿膜の三層で出来て居るが、全く空に成ると上下から球を押し潰した形に縮まる。此の時壁の厚さは１.５�pにも成る。其れが尿で一杯に成ると、３�o程に薄く成り、透けて見える様に成る。こう成ると、瞬間的に強い力が加われば破れる事も有り得る。膨らんだ膀胱は小腸等を強く圧迫し、腹部への血行を阻害する。其の様な時、急に放尿すると腸に掛かって居た圧力が一度に減って腹部に血がドッと流れ込む。此に呼応して脳から血がサッと引くので意識を失う事も有る。
　腎臓で出来た尿は左右２本の尿管に因って膀胱に運ばれるが、膀胱に溜まった尿は尿道と言う管を通して外に棄てられる。尿道は膀胱壁を貫く時背後から斜めに入るので、尿が沢山溜まって壁が薄く成ると、其処が圧迫されて自然に閉じ、尿が腎臓の方へ逆流しない様に出来て居る。尿は平均５秒毎に尿管の口から膀胱内に吐き出されて居るが、此の状態を尿道から膀胱鏡を入れて見る事が出来る。又、其の口から左右別々に純粋な尿を集めて、尿管や腎臓病の診断に役立てる事が出来る。
　膀胱の出口を内尿道口と言う。此処には尿が零れ無い様に、袋の出口を輪ゴムで縛った様な輪状筋が２組在る。内側を内括約筋、外側を外括約筋と言う。前者は意志で開けたり閉めたり出来無い不随意筋で有るが、後者は意志の儘に動かす事の出来る随意筋で有る。膀胱に有る程度尿が溜まり膨らむと、其の信号が神経を介して脊髄に有る排尿中枢(膀胱中枢)に送られる。又、大脳にも伝えられるので尿意を催すので有る。
　膀胱炎は細菌感染に因って起き、尿は濁り、排尿痛を伴う。女性は尿道が短いので罹り易い。腎炎を併発する事も有る。其れは、不潔な風呂で感染する事も有る。
　膀胱結石は腎結石が落ちて来た物が多く、此は女子因りも男子に多い。排尿時の激しい痛みと出血及び尿意促迫(何回も小便に行きたく成る)が特有で有る。

　膀胱の病気
　１.ちしゃを食べて居れば膀胱の病無しと言われる程で、膀胱炎等、とかく膀胱の具合が悪い人は常食して居れば効が有る。
　２.海胆を常食して居ると、何時しか自然に治って来る。海胆が体を温め、腎機能を活発にする為で有る。
　３.どくだみの全草の陰干しを煎じて飲む。
　４.ギャバロン茶を一日３回飲む。

　腎臓尿管結石
　結石の激痛は栄養過多が引き起こす「贅沢な痛み」で有る。場所も時間も選ばずに激痛は突然襲って来る。結石の止まる位置が腎臓に近い程内圧が上がるので痛みが激しく成る。尿管に落ちた結石が尿の通り道を塞ぐと、排出され無い尿が腎臓内圧を急上昇させるので、腎臓が腫れてしまう。
　腎臓結石は、尿に溶けて居る硝酸カルシウムやリン酸カルシウムやリン酸カルシウムのバランスが崩れて石と成る。中には尿管に落ちずに、腎臓内で珊瑚の様な形の大きな塊に成ってしまう事も有る。
　腎臓内に石が在っても、殆ど症状が無いので発見され難い。目に見える血尿や熱を出すか検診に因って偶然に発見される事が多い。
　１０�o×６�o以内の小さな石なら、菜・芋・果類や水分を多めに摂れば半年以内に自然排出される。トイレに何度も行きたく成り、行ってもスッキリしない膀胱炎の様な症状が有ったら石が落ちる寸前の合図で有る。
　結石の原因は動物性蛋白質摂取過多で有り、正しい食事に気を配る事が大切で有る。
　身体の警告として、
　�@痛風、又は、痛風の予備軍で有る。
　�A運動した後に血尿が出た事が有る。
　�B脇、腹から背中に掛けて突然激痛が襲う。

　腎臓結石
　１.乾燥した杉菜を十分間位蒸し、布に包んで痛みの有る処を温湿布する。
　２.かち栗(栗の実を干した物)を煎じて乾晩飲む。腎臓の特効薬で有る。
　３.雪の下の料理を多食連用する。
　４.枸杞の葉、茎、果実の煎じ汁を毎日御茶代わりに飲む。又は、枸杞茶に黒胡麻を少々入れて飲む。
　５.枸杞の果実の蜂蜜漬けを飲む。
　６.枸杞酒を飲む。
　７.枸杞の干した実を食べる。
　８.垣通し(カキドウシ)の陰干しを煎服する。抜群の利尿効果で有る。副作用が無い、気長な連用が骨で有る。
　９.どくだみの全草の陰干しを煎じて飲む。

　尿路結石
　１.蒟蒻４個を熱湯で良く温め、２個を手拭に包んで、更に温かい御絞りを置いて痛む所に当てる。冷め無い様に残して置いた蒟蒻と取り替える。
　２.芹を濃く煎じて服用する。
　３.雪の下の料理を多食連用する。
　４.垣通し(カキドウシ)の陰干しを煎服する。抜群の利尿効果で有る。副作用が無い、気長な連用が骨で有る。

　結石予防
　１.雪の下の料理を偶に食べる。
　２.垣通し(カキドウシ)の陰干しを煎服する。抜群の利尿効果で有る。副作用が無い、気長な連用が骨で有る。
　３.靫を、薄造り、味噌煮、蒲焼き、吸い物、大蒜と煮込んだりして食べる。
　４.海蛇を、味噌漬け、泡盛漬け、丸干し等にして食べる。又、丸干を削って食べたり、調味料代わりにして使う。一遍に一本食べたりすると、リン脂質が多いせいか鼻血を出すので注意。

　動脈硬化
　１.納豆には、肝機能を高め、血管を強くする作用が有るので、常食すると良い。
　２.とまとは、動脈硬化、高血圧、糖尿病、又、脂肪の消化作用や肝機能を強化させる等の薬効も有り、料理に使ったり、果物代わりにする等して常食すると良い。
　３.椎茸は、代謝を促し、血管を強め、コレステロールの沈着を防ぐ。料理法を工夫して、常食する。
　４.椎茸の煎じ汁を飲むと効が有る。
　５.槐の乾燥した花を煎じて温服する。
　６.車前草(オオバコ)の生葉で青汁を作り、盃１杯ずつ一日３回食間に飲む。
　７.枸杞の葉、茎の煎じ汁を毎日御茶代わりに飲む。
　８.枸杞茶に黒胡麻を少々入れて飲む。
　９.胡桃を一回量２〜３粒を軽く炒って良く噛んで食べる。
　10.胡桃料理等を作って食べる。
　11.桑茶を常用する。
　12.蕎麦粉を緩く熱湯で溶いて食べる。
　13.蕎麦の実を炒って、蕎麦茶を作って常用する。
　14.空豆を青汁にして飲む。
　15.玉葱の黄皮と煎じて飲む。此に車前草、どくだみを加えると一層効果的で有る。
　16.玉蜀黍(トウモロコン)の実を潰してコーンスープを作って飲む。
　17.薺(ナズナ)の若葉の青汁を飲む。
　18.蓬茶を作って飲む。
　19.蓬の青汁を飲む。
　20.蓬エキスを飲む。
　21.松葉茶を作って飲む。
　22.松葉水を飲む。
　23.松葉エキスを飲む。
　24.ピーマンはビタミンＣが豊富に含まれて居るので、脂肪の代謝を促し、血中に不要な中性脂肪や、血管に脂肪が沈着するのを防止する。
　25.林檎を常食(生食、又は、ジュース)すると、過剰の塩分の排泄調整に役立ち、動脈硬化の予防に成る。
　26.柿の若葉を適当に刻み、陰干しにして柿茶を作り、常用する。
　27.五加(ウコギ)酒を一日盃３杯を目処に飲用する。
　28.五加の葉・茎と干して煎じて飲む。
　29.降圧茶一日朝晩２回飲む。
　30.どくだみの全草の陰干しを煎じて飲む。
　31.味噌汁(大豆で作った純正味噌)を飲む。
　32.豆腐を飲べる。
　33.豆乳を飲む。

　白血病の原因
　他の癌と同様に、白血病の原因と発生機序ははっきり判って居る訳では無い。然し、最近の遺伝子を中心とする研究の進歩に因り、癌は多段階的の遺伝子異常を経て発生して居ると理解されて居る。先ず、レトロウイルスを代表とするウイルスや放射線、更に自然界にも存在する発癌性を持つ物質や薬物等に因り遺伝子異常が発現し、次いで相互転座を中心とする染色体の異常が起こり、其の結果、癌遺伝子が活性化されて細胞の異常増殖が見られたり、転写遺伝子異常に因り成熟細胞への分化が出来無く成ったりして癌化する。そして最後に、生体の免疫防御機構をかいくぐって生き延びた細胞が白血病として発症して来る物と考えられて居る。
　食物から見ると、動物性蛋白質を摂ると赤血球が壊れ、砂糖を摂ると白血球が壊れる。此の事を考えると、癌とは、赤血球も白血球も壊れると言う事を考えると、癌の原因は、動物性蛋白質と砂糖との関係が主原因で有ると考えられる。
　玄米を中心に海草類、豆類と言った副食を少量摂ると言う再構築の為の食事を暫く続け、身体の再構築を行う。身体が活性して来たら根菜類を副食に加える。腹部には生姜湿布を行う。

　カルシウム
　体内のカルシウムの量は、他のどのミネラル因りも多い。カルシウムと燐は一緒に働いて健康な骨と歯を作る。カルシウムとマグネシウムは一緒に働いて心臓、血管の健康を保つ。体内のカルシウムの殆ど(９００〜１,３５０ｇ)は、骨と歯の中に入って居る。成人の骨に含まれて居るカルシウムの２０％は毎年新しく吸収された物に置き換えられて居る(古い骨の細胞が壊されて、新しい細胞が作られる。)体内に存在するカルシウムと燐の割合は２：１に保たれて居無くては成ら無い(カルシウム２に対して燐１。血液中は１：１)カルシウムを吸収するには、身体は十分な量のビタミンＤを持って居無くては成ら無い。成人に対するＲＤＡは８００〜１,２００�r。
　月経痛に悩まされて居る人は、摂取量を増やす事で症状が和らぐ事が多い。
　成長期神経痛で苦しんで居る１０代の人は、通常、摂取量を増やすと痛みが取れる。
　低血糖症の人は、摂取量を増やすと良い。
　ストレスが溜まったり、イライラする、神経過敏に成る。此うした症状は、カルシウム不足でも起こる。又、カルシウムには筋肉の収縮を助ける働きが有る為、不足すると筋肉が上手く動かず力が入ら無いと言う事も有る。血液を凝固させる要素も有り、不足すると出血が起こり易く成る。
　甘い物を食べ過ぎて居る人は、カルシウムを沢山摂る事です。糖分の処理にカルシウムが消費されて居るからで有る。清涼飲料水に含まれる燐化合物も、カルシウムと燐のバランスを崩す元。ジュースを良く飲む人なら、カルシウムも多く摂ら無ければ成ら無い。他にも、大量の脂肪、フィチン酸、蓚酸はカルシウムの吸収を妨害する。フィチン酸は穀類に多く、蓚酸は菠薐草、パセリ、チョコレート等に含まれて居る。
　乳製品を摂ると、吸収を促す蛋白質と乳糖、カルシウムの効果を高めるビタミンＡ・Ｂ��が含まれて居るが、反面、燐の量が多す過ぎる為に、身体に入ると身体のカルシウムの蓄えが激減する。骨粗鬆症に成る好機を高めて居る。
　カルシウムは、ビタミンＡ・Ｃ・Ｄ、鉄、マグネシウム、燐と一緒の時にベストの働きをする。但し、燐の量が多過ぎると体内のカルシウムを血液の中に流して仕舞い、蓄えが激減する。マグネシウムは、カルシウムと密接な繋がりが有る。其れは、マグネシウムがカルシウムの骨に成る力を助けるからです。マグネシウムとカルシウムを合わせて摂る方が、虫歯や骨折の予防に成る。詰まり、カルシウム不足と言われて居ても、実はマグネシウムが不足して居る場合も有る。

　胆嚢炎
　１.女郎花(オミナエシ・秋の七草の１つ)の根を煎じて飲む。
　２.乾燥した杉菜を１０分間位蒸し、布に包んで痛みの有る所を温湿布する。
　３.枸杞の葉、茎、果実の煎じ汁を毎日御茶代わりに飲む。又は、枸杞茶に黒胡麻を少々入れて飲む。
　４.枸杞の果実の蜂蜜漬けを飲む。
　５.枸杞酒を飲む。
　６.枸杞の干した実を食べる。
　７.どくだみの全草の陰干しを煎じて飲む。
　８.蒲公英の全草を、花が咳く前に堀り取って、天日で乾燥させて置き、必要な時、小さく刻んで一日７〜８ｇずつを水一合で煎じて飲む。
　９.黄い胆汁を吐く悪性症状なら、蒲公英の全草を青汁にして飲む。
　急性胆嚢炎には、生姜湯(７０度以下の白湯に生姜下ろしを加える)に砂糖を加えて飲むとスッと炎症が消滅して痛みが消滅します。

　脳卒中
　脳の急激な血液循環障害に因る症状。急に意識を失って倒れ、手足の随意運動は不能と成る。脳出血に因る事が最も多いが、脳塞栓・脳膜出血等でも似た症状が起る。
　卒中発作の典型的なのは、脳出血(脳溢血)と脳塞栓症(脳エンボリー)で、脳出血は脳動脈の硬化等の在る所へ急激に血圧が亢進して、血管が破れて出血する物。脳塞栓症は、心臓病や心臓衰弱等で心臓内に血栓が出来て、此が脳の動脈に詰まって、急激な卒中発作を起こす物で有る。此に対して、脳血栓は、動脈硬化等で血管壁の変化が起こり、徐々に血液の流れが悪く成って行く物で、急激なの脳卒中発作は起こさず、徐々に進行して頭痛、目眩、記憶力減退、言語の渋滞や一時的な半身の知覚の異常や運動麻痺を起こしながら、次第に半身不随に成って行く。
　脳梗塞、脳血栓は、何れも脳の血液が少無く成る脳の虚血性変化で、脳梗塞(脳軟化)と言う。
　脳出血の発作では、顔面が紅潮して鼾を掻き血圧も高い。応急処置として頭を高くし頭部を冷やすが、脳梗塞では、血圧が下がると血流が益々悪く成り悪化するので、頭を高くしたり冷やしては成ら無い。顔も赤くは無く鼾を掻いたりする事は無い。
　脳の実質では無く、脳軟膜腔に出血をする。蜘蛛膜下出血では、全く健康そうに見えて居た人が突然激しい頭痛(特に後頭部)を訴え、吐いたりする。酷い時には意識が無く成る。応急処置は、脳出血の場合と同様で有るが、頭の打撲等で３０歳以下の若い人に出る事も希では無い。勿論、高血圧から来る物も多く在る。
　脳卒中の発作の時には、先ず慌て無いで、其の場で静かに休ませる事が大切で有る。顔が赤く成って居る時は脳出血。蒼く成って居る時は脳梗塞。倒れる前に激しい頭痛を訴えて居たら蜘蛛膜下出血。と大ざっぱに特徴を分ける事が出来る。
　大切な事は、倒れた其の場に寝かせて置き処置をする。倒れた場所が不適切で有れば、頭を動かさ無い様にそっと動かす。
　頭を冷やすかどうかは、顔色を診て決めるが、足は温めると良い。
　発作後４８時間位は、食物も水分も与え無い事。水分を与える様に成っても、脳の浮腫を起こさせ無い為に少しずつ(１日量２００〜３００ml位。)与える。吐いた物を吸い込んで窒息する事が在るので顔は横に向けさせた方が良い。
　漢方薬は、大紫胡湯、桂枝茯苓丸、紫胡加竜骨牡蛎湯、三黄瀉心湯、黄蓮解毒湯、釣藤散、七物硬化湯、八味地黄丸等、其の人の症状や性格、体力に応じて使い分けをして居る。
　血圧を下げる事だけを考えず、全体の調子を好くして、血圧が自然に下がって行く様に持って行くのが、治療の原点では無かろうか？
　脳卒中とは、脳は脳実質、卒は俄に、中は当たるの意。詰まり脳卒中とは「脳が俄に(邪気に)当たった病気」と言う意味で有る。出血だけでは無く、梗塞に因っても、蜘蛛膜下出血に因っても引き起こされる。脳の循環障害に因って精神・神経症状を起こした物を指す広い意味に使われて居る。此の事から解る様に、脳卒中とは病名では無く、病態を指す言葉で有り、中気、中風も同じ意味。
　脳卒中と呼ばれて居る物で代表的な物は、脳出血(脳溢血)と脳血栓、及び、脳塞栓の３つで有る。脳出血は脳に分布して居る動脈が破れる物。其の時の出血で脳細胞は破壊され、色々な障害を引き起こす。脳血栓は脳動脈が血の塊に因って詰まったり狭く成ったりして、其処から先の脳の栄養が障害される物。首の動脈が詰まると言うケースも多く成って居る。脳塞栓は、心臓の中に出来た血の塊が脳に運ばれて、其処の血管に詰まって起こる。一般に脳血栓と脳塞栓とは病態が大変良く似て居る所から、一纏めにして脳梗塞として扱われて居る事が多い。嘗て脳軟化と言われて居た物が此に当たる。
　脳出血は脳の血管が破れる物だから、大抵突然に発作が起こる。此に対して脳塞栓は、血管が徐々に狭められたり、血栓が詰まったりする。朝、目が覚めたら口が回ら無く成って居たとか、手足が痺れて居たとか言った形で起こる事が多い。又、脳出血は高血圧が有る時に起こり易い。高血圧と関係無く白血病等の出血性疾患に因って起こる事も有るが、極稀で有る。脳梗塞は血圧が特別高く無くても起こる。寧ろ何方かと言えば低血圧者が脳梗塞に成り易い。尚、低血圧者は、梗塞に因る物で無くても、脳への血液が不十分に成りがちで、失神状態に陥り易い。
　一般に脳出血に比べて脳梗塞の方が、症状は穏やかで有る。然し、脳細胞が遣られる事に違いは無い訳だから、結果的にはほぼ同じ様な障害に見舞われる。
　身体の神経系を大別すると、
　�@自律神経系＝意思に因って動かす事の出来無い物で、内臓や腺等に分布して居る。
　�A錐体路系＝自由意思に因る運動を可能にして居る物。顔の表情を作ったり、手足を動かしたりする。
　�B錐体外路系＝主に全身の機能のバランスを取る働きをする。
　脳卒中は、此の内の錐体路系に異常が起こる。錐体路系は、先ず、大脳皮質の神経細胞に始まる。此処から、人間の場合、約１００万本の神経繊維が出て居るが、其れ等は次第に纏まって束と成り、内包と言う部分を通り、中脳から橋へ、更に延髄を走った後、顔や舌、腕、脚等へ達する。又、延髄の下端で左右が交差して反対側に回り左大脳半球から発せられた命令は、右半身に伝えられる。反対に右大脳半球からの物は、左半身に伝えられる。此の為、出血や梗塞が起こった所が左大脳半球なら右半身の運動が障害される。半身不随に成る。半身不随が人間に特有な障害で有るのは、手足の機能が著しく分化した人間に於いて、錐体路系の機構が高度に複雑に発達して居るからだ。錐体路系の発達の未熟な動物、例えば、チンパンジー等に実験的に半身不随を起こさせても、直に治って仕舞う。
　脳卒中は、或る日突然に起こる病気として恐れられて居る。だが、原因と成る物は、必ず数年以上前から徐々に積み重ねられて居る物で有る。３０代、４０代の働き盛りの人だけでは無く、中学生や高校生を晴天の霹靂の如く襲う場合が多く成って居る。
　肉食過剰は血液を酸毒化し、粘稠性を増す。高血圧症状は、其の１つの現れで有る。此に現代の機械文明に因るストレスが加われば、脳卒中が起こり易く成るのは当然の事で有る。誤った栄養知識と経済競争の中で、肉食とストレス両方の影響を最も強く受けて居る働き盛りに発病者が急増するのも自然の道理と言える。
　脳卒中は全身病で有る脳の循環に異常が起こるのは、其の部分現象で有り、体質の立て直しが必要なので有る。
　血圧障害を治し、腸内の毒素を一層する。腸内に有害菌が繁殖して、大量の毒素が発生すると、脳の血管は大変にひ弱に成る。便秘し無い事が一番大事で有る。そして、白米・肉食を止める。血液性状を混乱し、脳の血管を弱体化すると共に、ストレスに弱い体質に成る。
　玄米菜食に切り替える事が根治の決め手で有る。動脈硬化防止食品として、蕎麦、黒豆、昆布、大蒜を積極的に摂る。
　浣腸して腸内を空っぽにしてから、酵素を多めに飲む。腸の負担を除くと脳血管の負担も軽減される。黒豆を濃く煎じた物をどんどん飲む。解毒作用が著しい。羊蹄の根を煎じて飲む。大腸を刺激するので、暖下作用も有る。藜(アカザ)の葉茎を煎服する。半身不随を防止する。朮(オケラ)の根(白朮)１５ｇを酒で半量に煎じて飲む。半身不随に有効。桑の葉を煎じて茶代わりに飲む。蕎麦掻きを常食する。動脈硬化を防止する働きが有る。
　食として、大根、牛蒡、胚芽油、梅干し、椎茸、若布等を積極的に摂る。

　《豆腐パスタ》
　材料
　木綿豆腐１〜２丁、陳生姜(豆腐の１割)、小麦粉(少々)、俎板、擂鉢、擂粉木、手拭い。
　手当法
　�@豆腐を俎板に乗せ、其の上に俎板を乗せて重石とし、豆腐の水を切る。
　�A豆腐を擂鉢に入れて擂り潰す。此に豆腐の１割の量の卸し陳生姜と、小麦粉を少々入れて混ぜる。
　�B手拭いに２�p位の厚さに伸ばして乗せ、患部に貼る。
　�C脳溢血や風邪熱の場合は１時間毎に検温をして、３７度台に下がったら外す。
　注意事項
　�@脳溢血の時は、頭の毛を刈り取った後にパスタを貼る事。１０分や１５分でも豆腐が黄ばんで匂って来たら直ぐ新しいパスタと貼り替える。但し、５０丁位必要とする場合が多い。意識がハッキリする迄、パスタを続けて貼る。少し状態が落ち着いて来たら浣腸を行う。其の後は里芋パスタに切り換える。
　頭部全体にパスタを貼る場合は、夏ならば西瓜を半分に割り、其の中にパスタを敷き詰めて頭部に被せる。其の他の季節ならばボールに敷き詰めて頭部に被せると良い。
　�Aパスタを貼り替える時間は３時間以内とする。
　�B炎症を起こして居る部位、特に内出血して居る部分に貼る。目等の充血の場合は里芋パスタを貼る。
　�C頭部の障害に於いては、意識状態、目の動き(瞳孔も含めて)、呼吸、心拍、唇の色、手足の動き、おしっこの回数・色・量・匂い等を良く観察する事。
　�D風邪熱の場合は、頭部に熱が上がる前に熱を取る。胸部の心臓を中心としてパスタを貼り熱を取る。然し、其れでも熱が取れ無い場合は、胸部に加えて頸部で熱を取る。
　�E急ぐ時には手拭いに豆腐を包んで、手拭いの両端を引っ張って反対方向に捻って豆腐の水気を切っても良い。
　�F内出血時に行うパスタには１割位、蓬を擦り潰して混ぜ合わせたパスタを貼ると効果は加速する。

　ストレス性胃・十二指腸潰瘍
　胃潰瘍は、精神的ストレスが大きく関係して居る。ストレスは胃を守る防御因子の胃の粘膜、胃壁に栄養を送る血流を弱め、反対に攻撃因子で有る胃液の分泌を増やす。詰まり、胃の中のバランスが崩れ、自分の胃液で自分の胃や十二指腸を消化して潰瘍が出来てしまう。又、胃液の分泌は気温と密接に関係して居り、３，４，９，１０月に其の分泌量が増えるので注意が必要で有る。ヘリコバクターピロリ菌が潰瘍と其の再発の原因として潰瘍の起き易い状態にして居る事も有るが、直接の原因はストレスで有る。
　一日のストレスを充分な睡眠で解消する事が大事で有る。
　身体の警告として、
　�@手掌に何時も汗を掻いて居る。
　�A異常に食欲旺盛。
　�B腹が空くと胃の周辺が痛い。

　卸し爪哇薯の作り方
　薬効＝便秘、胃・十二指腸潰瘍、高血圧、火傷、湿疹。
　便秘、胃・十二指腸潰瘍、高血圧、火傷、湿疹にと、利用範囲の広い爪哇薯のカリウム、食物繊維が頑固な便秘に効果が有ります。
　作り方
　出来れば無農薬の新鮮な爪哇薯を良く洗い、皮を剥いて擂り卸す。キッチンタオルで漉した汁を小匙１杯、朝晩の空腹時に飲む。

　十二指腸潰瘍
　１.キャベツに多く含まれて居るビタミン群の内、特にビタミンＵが此等の病気に有効で有る。解毒作用が有り、肝臓の代謝機能を助けるので、新鮮な物を細かく刻んで副食物として食べると良い。
　２.キャベツを細かく刻み、ジューサーで潰し、青汁にして毎日飲んでも有効で有る。
　３.蓮根の節の部分の搾り汁を、毎日盃１杯ずつ飲む。
　　４.枸杞の葉、茎の煎じ汁を毎日御茶代わりに飲む。
　５.枸杞茶に黒胡麻を少々入れて飲む。
　６.爪哇薯の黒焼きを服用する。
　７.蓮根を擂り卸して絞った汁を、盃に１杯ずつ一日に３回服用する。
　８.松葉茶を作って飲む。
　９.松葉水を飲む。
　10.松葉エキスを飲む。
　11.松葉を噛んで其の汁を飲む。
　12.どくだみの全草の陰干しを煎じて飲む。
　13.薺(ナズナ)の葉、茎を煎じて飲む。
　14.蒲公英の全草を、花が咳く前に堀り取って、天日で乾燥させて置き、必要な時、小さく刻んで１日７〜８ｇずつを水一合で煎じて飲む。
　15.沢蟹の千振煮込みを作り、一日１匹食べる。
　16.梅肉飯を食べる。
　17.柿の葉茶を飲む。

　癌(動物性脂肪の量に比例して起こる類型)
　欧米型のと言われる、肺、大腸、乳房、卵巣、子宮、前立腺、腎臓、膵臓・・・・・・等の癌は、動物性脂肪の摂取量と完全に比例して発生して来る事が疫学的に証明されて居る。
　肉、卵(マヨネーズも含む)、乳製品(牛乳、バター、チーズ、ヨーグルト、アイスクリーム等)等の高脂肪食を沢山摂ると、其れを消化する為に胆汁が腸内細菌の働きで、デヒドロコール酸、アポコール酸等に変化するが、此が便秘に因り長時間大腸に留まって刺激を与えると大腸癌に成る。
　動物実験で、女性特有の癌で有る乳房、卵巣、子宮の癌を作るには、女性ホルモンを注射し続けると直ぐに発生して来るし、男性特有の前立腺癌を作るには、男性ホルモンを注射すると良い。此の女性ホルモン、男性ホルモンの原料がコレステロールで有る。日本人に比べて喫煙者数が１/４以下で有る欧米人の肺癌発生数が、日本人の４倍以上と言う事は、煙草が直接の原因では無いと言う事の証明で有る。肺は、脂肪の合成や分解と言う脂肪代謝を司る臓器でも有るので、高脂肪食に因り負担が増え、其処に大気汚染等が誘因剤と成り肺癌が発生しやすく成る。
　膵臓も、脂肪を消化する酵素を分解して居る所なので、高脂肪食の影響を被り易い。
　腎臓は、体内の老廃産物の最後の解毒をする臓器なので、高蛋白質、高脂肪食でオーバーワークに成り易い。
　今や、胃癌、子宮頸癌と言う日本型の癌はドンドン減少し、欧米型の癌が激増して居る。癌予防には、先ず、欧米型の食生活を日本型の食生活に戻す事が何因り大切な事に成る。
　欧米型の癌は、高栄養、高カロリーの陽性過剰病の範疇に分類されるが、癌は其の芽が生じて、臨床的に癌と診断される迄１０年〜３０年、平均１９年掛かるとされる。所謂超慢性病で有る。譬え、陽性の病気でも、病状が進むと必ず「死」と言う極陰の状態に向かって行くので、「身体の冷え」を伴って来る。此うした「陽性癌」も、癌の芽が発生する段階では、過食、過栄養、過剰エネルギーの陽性状態でも、癌と言う診断が付く頃には、「冷え」を伴った陰性状態に成って居ると考えられる。其れ故、癌は、「硬い」と言う「陰」の属性を持って居る。だからこそ発熱で癌が治癒したりもするし、温熱療法や、枇杷葉温灸等が有効でも有る。
　癌に限らず、高血圧、糖尿病、痛風、脂肪肝・・・・・・等の慢性病は、病気が進んで来ると「冷え」の性質は帯びて来る事も多い。因って、慢性病で有る筈の患者が温かい食物を本能的に要求して来る物で有る。
　治療
　�@肉、卵、乳製品を止める。
　�A海藻、豆、蒟蒻、玄米等の食物繊維で、腸内のコレステロール、脂肪の血液への吸収を妨げ、大便で排泄させる。
　�B癌は、「血液の汚れ」の塊＝浄化装置なので有るから、良く噛んで(一口に６０回以上)小食を心掛ける。
　�C主食は玄米が良いが、口に合わ無いならば、麦飯(白米に３０％以上の麦と日替わりの雑穀を混ぜる)に胡麻塩を掛けて食べる。
　�D一日２食にし、朝は、キャベツ、林檎、根菜類のジュースだけにする。
　�E癌細胞は「熱」に弱いので、日常の生活で、運動、カラオケ、趣味に打込む、熱めの薬用入浴、サウナ・・・・・・等、身体を動かす事(腸を動かす事)、気分を良くする事、体熱を上げる事を積極的に行う。
　�F元々は陽性病でも病状が進むと「冷え」の体質を帯びて来るので、梅醤番茶を始め、陽性食品や蓬・生姜湯等の薬効を考えた手当、そして、常に良く噛み小食を心掛ける事。
　�G癌の在る患部に、一日数回、生姜湿布に里芋パスタや枇杷葉温灸を施すと良い。

　大腸癌(結腸癌・直腸癌を含む)
　食事の洋風化に因って動物性蛋白質の過剰摂取に因って起こる。大腸癌の中でも最も多いのは直腸癌で続いてＳ状結腸で上行結腸や横行結腸は多く無い。
　自覚症状は、下血や出血が４８％、便通異常が２４％、腹部異常(腹が張る等)が１４％、無症状が６％と成って居る。
　身体の警告として、
　�@肉、卵、乳製品が好きで有る。
　�A脂っぽい物が好きで有る。
　�B高蛋白高カロリーの食事に加えて運動不足で有る。
　�C以前大腸ポリープが在ると言われた事が有る。
　�D便秘気味で有る。
　�E便通異常が在り、貧血気味で有る。
　�F腹部に膨満感が有る。
　�G血便が在る。
　�H痔を患って居る。
　�I肩が凝る。

　応用と組合せ方
　四面性理論に従い、緑黄色野菜、淡色野菜、又、芋類を合理的に合わせて考える時、単純に其其一種類の材料を三種類食べるのと摂取量は同じでも、小量ずつ種類を多く野菜を食べるのを比べた場合に、後者の方がビタミンが多く摂取されるケースが多多有ります。
　料理のレパートリーを増やして、色々な野菜の献立を食卓に乗せる工夫をしたい物です。但し、煮物だけが重成ると塩分が過剰に成り易く成り、又、炒め物やサラダが重成ると油脂の摂り過ぎに成ります。
　�T．大根には、ビタミンＣが豊富で、ジアスターゼをはじめ、色んな消化酵素を含んで居る。食べ物が胃に凭れる、御腹が張る、胃に痛みやつかえる等の症状に効果的で有る。　ジアスターゼをはじめとする酵素類には、解毒作用も有り、焼き魚の焦げに含まれるトリプＰ１等の発癌物質を解消してくれます。消化器系の水分代謝を良くして糖尿病にも効果が有る。
　 組合せ
　�@．紫蘇、春菊、蕗、蜂蜜・・・・・・・・・・咳、痰、声嗄れ。
　�A．玉葱、トマト、山芋、豌豆豆・・・・・糖尿病の予防と治療。
　�B．南瓜、爪哇薯、栗、梅干し・・・・・・消化不良、胃炎、胃痛の解消。
　�U．小松菜には、菠薐草より灰汁が少無く、さっぱりした小松菜は、ビタミン類やカルシウム、鉄分等ミネラルをたっぷり含み、血液の巡りを良くしてホルモンのバランスを調整する効果も有ります。カルシウムは蛋白質やビタミンＤと一緒に取ると吸収率が良く成ります。ビタミンＣは茹でると損失し易く、又、カロチンは油で取ると吸収率が高まります。
　組合せ
　�@．椎茸、柿、海鼠、昆布・・・・・・・・・・・骨粗症の予防。
　�A．くらげ、田螺、豌豆豆、胡麻・・・・・・胃腸を整え、便通を良くする。
　�B．占地、林檎、枸杞の実、塩・・・・・・・歯槽膿漏、肩凝り、視力減退の改善。
　�V．玉菜には、特にビタミンが豊富です。風邪の予防や疲労回復に効果的です。注目したいのは、野菜には余り含まれて居無いビタミンＵやＫを含んで居る事です。胃や十二指腸壁の傷ついた粘膜を修復して潰瘍を治す効果が有ります。惚けの予防、吸収率の良いカルシウムが含まれて居るので、虚弱体質や発育の悪い子供には、是非食べさせたい野菜です。煮たり炒めたりすると甘味が増え、胃腸の働きが良く成ります。
　組合せ
　�@．椎茸、胡桃・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・惚け予防、脳を活性化。
　�A．アスパラガス、莢豌豆、玉葱、トマト、ブロッコリー・・・・・発癌の抑制。
　�B．椎茸、大根、栗・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・胃腸機能の調整。
　�W．蕪には、内臓の働きを活発にし、身体を軽快にする作用が有る。生や漬け物で食べると体内の余分な水分を取り除き、解毒作用が有ります
　組合せ
　�@．白菜、蕗、山芋、無花果、梨、蜂蜜・・・・・・・・・・・・声の嗄れ、咳を抑える。
　�A．カリフラワー、人参、ブロッコリー、菠薐草・・・・・・癌の予防。
　�B．慈姑、韮、蓮根・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・肝臓障害、糖尿病の予防改善。
　�X．牛蒡には、炭水化物の一種で有る多糖質のイヌリンや食物線維のセルロース、リグニン等をたっぷり含んで居ます。此等の線維は、消化吸収されませんが胃や腸を綺麗に掃除して便秘を防ぎ、腸内の細菌の繁殖を防いでくれます。
　組合せ
　�@．蕪、椎茸、大根・・・・・・・・・・・・・・・糖尿病の予防。
　�A．人参、胡麻、唐辛子・・・・・・・・・・・動脈硬化、高血圧症、脳卒中の予防。
　�B．油菜、大根、韮、蕗・・・・・・・・・・・・喉の痛み、胃痛、御出来に。
　�Y．蓮根には、貧血、産後の増血に有効です。豊富なタンニンが消炎、止血作用を発揮する。止血作用や喘息には搾り汁の方が良い。特に節の所が止血効果の優れて居ます。煮て食べると胃腸の働きが高まります。
　組合せ
　�@．キンシンサイ、慈姑、菠薐草、人参、海鼠・・・貧血の改善、産後の増血。
　�A．蕪、南瓜、薩摩芋、茄子、葱・・・・・・・・・・・・・・下痢症、消化不良の改善。
　�B．慈姑、筍、銀杏、梨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・血便、胃、十二指腸潰瘍等の出血に。
　食品でもっと摂るべき癌と闘ってくれる食品
　抗酸化のビタミン、ミネラルに加えて、食品の中には強い抗癌特性を持った自然の物質が多く含まれて居る。βカロチン、ケルセチン、インドール類、イソチオシアン酸(アブラナ科の野菜に含まれて居る)、オメガ３脂肪酸等で有る。
　癌に対する最良の防御は、栄養的に強力に攻撃する事で有る。だから、食事には「勝利の食品」を加える必要が有る。
　食品
　カンタループメロン・・・・・・・・・・・・ビタミンＣ、βカロチン源。低カロリー高食物繊維。ナトリウムが過剰に成ら無い様にしてくれる。
　キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アブラナ科の野菜。大腸癌の危険を下げる。加熱した物を一日に大匙２杯食べるだけで胃癌の予防に繋がる。
　南瓜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・βカロチンを最も多く含む。生因りも加熱した方が吸収が良い。
　薩摩芋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・βカロチンを最も多く含む。生因りも加熱した方が吸収が良い。
　パパイヤ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・カンタループメロンと同じ。
　菠薐草・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・カンタループメロンと同じ。
　ブロッコリー・・・・・・・・・・・・・・・・・インドール類とイソチオシアン酸(或る種の癌性腫瘍を予防・抑制する物質)。
　芽キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブロッコリー、及び、他のアブラナ科の野菜と同じ。
　白菜、蕪、小松菜、大根、甘藍、ケール、カリフラワー、セロリ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブロッコリー、及び、他のアブラナ科の野菜と同じ。
　玉葱・・・・・・・・・・・・・・・・ケルセチンを多く含む(加熱処理しても壊れ無い)。悪性細胞が腫瘍に成る前に抑制する。
　皮の青い魚・・・・・・・・・・・・・・・・・オメガ３脂肪酸を多く含む。免疫システムが癌の拡散を予防・抑制するのを助ける。腫瘍が出来て仕舞って居る場合には転移を止める助けをする。
　小麦の麩(ウィート−ブラン)・・・・含まれて居る食物繊維が大腸癌を予防する。
　玉蜀黍の麩(コーン−ブラン)・・・発癌性の物質から守ってくれる。
　米糠・・・・・・・・・・・・・・・・・ウィート−ブラン、コーン−ブランと同じ。
　オート−ブラン・・・・・・・・・・・・・・ウィート−ブラン、コーン−ブランと同じ。
　ビタミンＣ・Ｅ、βカロチン、セレニウムを多く含む果物と野菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ビタミンＣは癌の予防。ビタミンＥは発癌性物質から守る働き。ビタミンＥは強力な抗酸化物質で有り、多くの酸素の供給をする。セレニウムは或る種の発癌性物質を無力にし幾つかの癌から身体を守る。

　食物繊維を摂る
　食物繊維は、蛋白質、脂肪、糖、ビタミン、ミネラルに次ぐ「第六の栄養素」と迄言われて居る。糖尿病、痛風、脂肪肝、高脂血症、癌・・・・・・等の栄養過剰病で苦しんで居る現代文明人は、今や「消化の悪い物」「栄養の無い物」を如何に上手に食べるかが、健康を保つ決め手と成って居る。
　食物繊維とは、米や麦に含まれるセルロース、林檎や蜜柑の皮に存在するペクチン、蒟蒻のグルコマンナン、海藻の中のカラゲナン等、人間の腸内では分解も吸収もされ無い多糖類の事で、次の様な効能が有る。
　�@高脂血症の予防・治療
　腸内のコレステロール、中性脂肪の血液の吸収を妨げ、大便と共に排泄してくれる。因って、結局は動脈硬化、脳梗塞の予防に成る。
　�A糖尿病の予防・治療
　余分な糖分を摂り過ぎた場合、糖分が血液へ吸収されるのを防ぎ、高血糖症を予防・治療してくれる。
　�B解毒作用
　農薬、化学肥料等の有害物質を大便と共に排泄する。
　�C大腸癌の予防。
　�D脱腸、憩室炎、虫垂炎の予防
　食物繊維の少無い精白食品ばかり食べると便秘がちに成る為、腸内の圧力が上昇して脱腸や憩室炎を起こす。便が長時間腸内に溜まって居ると、細菌が繁殖し虫垂炎を始め腸内の感染症が起こり易く成る。
　�E其の他の病気との関わり
　痔核、下肢の静脈瘤、潰瘍性大腸炎、クローン病、胆石、胆嚢炎、肥満、虫歯、十二指腸潰瘍等。
　食物繊維は、野菜に多く含まれて居ると一般には考えられて居るが、一番多く含んで居るのは海藻(鹿尾菜、若布、昆布)で、次が大豆や小豆、胡麻類、玄米や玄麦で、次に野菜が来る。だから、毎日海藻と豆類を食べる様に心掛けると良い。

　顔面神経痛
　１.陳生姜約６０gを卸して木綿の袋に入れ、約一升の熱めの湯の中で振り出して、此の生姜湯で患部を何度も罨法して、良く温める。
　２.石蕗(ツワブキ)の生葉の揉み汁をガーゼ等に浸し、患部周辺を湿布する。
　３.木天蓼(マタタビ)の葉、茎、実全部を風呂に入れる。
　４.木天蓼の葉、茎、実全部の濃厚搾り液で患部を浸したり、塗布する。
　５.零会子(ムカゴ)を軽く潰して酢に浸けて貼る。零会子が乾いたら貼り替える。
　６.鳴子百合の花、葉、茎、全草を採取し、葉は御浸し。花は御茶に浮かせて飲む。茎は干して御茶を作る。浄血作用が強い。
　７.目弾き(益母草:ヤクモソウ)の干した茎葉、根の上の方１０gを毎日煎服する。
　８.どくだみの全草の陰干しを煎じて飲む。
　９.紅花の干した花を煎じて飲み、飲用後は風呂に入れる。
　10.殻付きの鳩麦を一掴み水に浸けて置く。此を鳩麦と一緒に同量の豚肉と葛根を半日とろ火に掛けて濃縮スープを作る。
　11.松脂の粉末を水で飲む。
　12.亀料理を食べる。

　三叉神経痛
　或る日突然、瞼や目尻、上顎から小鼻、口元等に針で刺された様な痛みが走る。三叉神経痛の始まりで有る。痛みは徐々に発作の様に繰り返す。そして、風が当たっただけでも耐え難い激痛に成る。原因の８０〜９０％は動脈硬化に因り顔筋肉が酸欠状態に成り、筋肉が硬化して神経を圧迫してしまう為だ。残りの２０〜１０％は腫瘍や動脈瘤に因り神経を圧迫する。
　身体の警告として、
　�@突然、顔に針を刺された様な痛みが走る事が有る。
　�A�@の痛みが繰り返して起きる様に成り、痛みも耐え難い。
　�B痛みは必ず顔面の片側だけ。
　�C痛みは長引かず、長くても２分以内で治まる。
　�D発作と発作の間には全く痛みが無い。
　�E小鼻や口の周り等をほんの少し触れただけで痛みが走る。
　�F風が触れただけでも耐え難い痛みが走る。
　�G食べ物を噛むと痛む。
　�H痛みが有る時は、話すのも困難。
　�I痛みの発作は何時も同じ形で起きる。